宝宝不胖是因为乳汁没营养吗 什么样的乳汁有营养

新生儿有很长一段时间是喝妈妈乳汁长大的，有的宝宝会吃长得就白白胖胖的，相比同龄人吃得少自然就瘦下一些，很多妈妈会担心是不是因为乳汁没营养才会如此，什么样的乳汁有营养？下面妈妈好孕网带来介绍。

宝宝不胖是因为乳汁没营养吗？

不是。

同样的吃饭，有人胖有人瘦，瘦的人是因为吃的米饭没营养吗?

相信每一个人的身边都有那种吃不胖的“瘦子”，我妈就是，158cm的身高，体重不到90斤，天天数落我干嘛节食减肥，要像她一样吃很多，这样身体才好。晕，我要是能有她吃不胖的体质，那我肯定想吃啥就吃啥。看到这里，喝水都胖的人不要哭哦。

个人体质应该跟基础代谢、对于食物的吸收有效性等有关系，另外，还有一个影响我们是否胖的因素，就是基因遗传。如果孩子一直都是在3%-15%的生长曲线，排除了喂养不足以外，回忆一下爸爸妈妈小时候胖不胖，体型怎么样?自己小时候都是瘦长吃不胖型，为什么一定要要求孩子胖嘟嘟呢?

还有，为什么小时候要胖，长大了却要减肥呢?因为胖不好看、胖对身体不好!

希望家人不要太担心，不要归咎于妈妈奶不够、奶水没营养。

什么样的乳汁有营养？

只要妈妈不是长期营养不良，什么样的乳汁都是有营养的。

乳汁中的绝大部分成分都是靠泌乳细胞分泌的，真正通过妈妈饮食来的微乎其微。母乳中的蛋白质含量，以及钙、磷、镁、铜、铁、锌含量在乳汁中都是衡定的，跟妈妈的饮食无关。

绝大多数情况下，母乳妈妈的乳汁都是有足够营养提供给宝宝的。

即使有时候妈妈的饮食营养和摄入热量有限，母乳依然足够满足宝宝生长发育的需求，除非妈妈的饮食长期存在缺陷，才会影响妈妈身体的营养储备以及母乳的营养构成。

如果想详细了解乳汁的生成，看这篇《你真的知道乳汁是如何产生的?90%的人都不知道!》

难道有人认为妈妈的乳汁没营养，那头奶牛的乳汁就会更有营养吗?不!奶粉相较母乳，一直是“努力在模仿，从未有超越”。

宝宝长不胖怎么办?

第一个遗传因素。如果宝宝的父母身材都相对瘦小，宝宝可能也不会胖到哪里去，那很多家长心里都是认为宝宝得是白白胖胖的大胖小子才是健康的，正常的，其实不然，不管宝宝的身材胖或者瘦，最重要的是宝宝健康。想要宝宝长的高长的壮，那就得加强宝宝的身体锻炼当然补充足够的营养也是必不可少的。

第二点肠胃问题，有很多宝宝的肠胃不好，对食物的吸收能力不强，消化功能不好，那应该怎么办呢首先就得注意的是让宝宝合理饮食起居，切忌暴饮暴食，不要让宝宝一顿吃的多一顿吃的少，避免宝宝吃生冷食物，特别是宝宝成长为小孩子的时候，很多小孩子都喜欢冰淇淋，像这类东西都需要控制，少吃，不吃。生冷食物容易导致宝宝胃口和肠胃出现问题，所以家长们需要注意。

很多家长都会盲信电视上面的一些推销，广告上面说的如何如何好，家长就直接买给孩子，这是不对的，想要孩子长得好就需要营养全面平衡，由于现在生活条件逐渐变好，也不能总是大鱼大肉的做给孩子吃，粗茶淡饭也是必不可少的。

还有一点就是需要家长重视，广告推销不可盲信，科学的饮食搭配和正常的生活起居才能给宝宝带来合理的成长身体条件，有的宝宝体质偏弱可以吃一些相对的补品，而宝宝本来就体质好却一直给宝宝吃一些莫名的东西这样也是不对的。

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